1時間ほどのお散歩にいきました

今日は車での移動をやめて、ちゃんと歩くことにしました。
出産してからほとんど運動をしていなかったので、かなり体がなまってしまっていることを知ったので、とりあえず、駅までお散歩でベビーカーを押して行きました。

駅までは徒歩30分かからないぐらいなので、行って帰ってこればちょうどいい運動にもなります。
しっかりと汗拭きタオルを持って、子供にも水分を持って出発しました。
外は思ったよりも暑くて、少しめげそうになりましたが、
近くのコンビニに寄って、アイスを買いました。

歩きながら食べるアイスはとっても美味しくて、学生時代を思い出しました。
あっという間に1時間ほどのお散歩が終わったのですが、帰ってからはさすがに疲れていて、子供と一緒にお昼寝をしました。

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